Sống vui

Nắm rõ 5 nguyên tắc tâm lý để cuộc sống trở nên đơn giản hơn
20/07/2017
Bạn của 10 năm trước, của hôm nay và của 10 năm sau vẫn là một người, nhưng chẳng phải là một người nữa. Điều thay đổi nhất chính là suy nghĩ và cảm nhận đó. Bạn trong quá khứ, hiện tại và tương lai đều độc lập vì những suy nghĩ của chúng ta thay đổi theo hoàn cảnh và kinh nghiệm cuộc sống. 1. Thật ra người ta không để ý đến bạn nhiều như bạn nghĩ đâu Chắc chắn đây là một sự thật rất phũ phàng đúng không? Hầu như ai cũng rất để ý đến những gì mà người khác nghĩ về mình. Bất cứ hành động, lời nói, biểu cảm gì cũn...
5 bí quyết đơn giản để bạn sống vui mỗi ngày
12/07/2017
Trong cuộc sống thường nhật, bạn có quá nhiều công việc phải quan tâm, lo lắng dẫn đến cơ thể lúc nào cũng căng thẳng, mệt mỏi. Hãy làm những điều sau để thấy đời luôn tươi. 1. Hít thở sâu Hàng ngày bạn vì mải mê công việc công sở mà quên mất rằng mình cũng cần có thời gian nghỉ ngơi. Cách tốt nhất chính là hít và thở thật sâu từ 20 đến 30 phút. Điều này giúp bạn bình tĩnh hơn, thư thái hơn. Bạn có thể hít thở sâu ở bất cứ nơi đâu bạn muốn, hãy thử xem, cảm giác thật dễ chịu. Hãy hít thở thật sâu (Ảnh minh họa). 2....
5 cách khiến ai cũng thích bạn
08/07/2017
Để chiếm được cảm tình của người khác không phải điều dễ dàng và những điều này đòi hỏi bạn phải có "bí kíp". Các nhà tâm lý học và chuyên gia giao tiếp đã có một số tips giúp bạn dễ dàng "lấy lòng" bất kỳ ai hay khiến người khác phải "xiêu lòng" vì bạn. Thân thiện, lịch sự Ảnh: Nguồn Internet Nếu bạn là người ít nói thì hãy thể hiện sự thân thiện bằng cách luôn mỉm cười chào hỏi những người xung quanh khi gặp mặt. Mặc dù đây chỉ là xã giao thôi nhưng chắc chắn bạn sẽ "ghi điểm" trong mắt nhiều đó. Bên cạnh sự thân...
Hãy đánh thức tôi ở miền đất hạnh phúc!
28/06/2017
Có một ông cụ mải miết lên những chuyến tàu. Ông luôn cẩn thận mang theo tờ giấy, trên đó đề rằng "Đánh thức tôi ở Miền đất Hạnh phúc". Vì ông hay có thói quen ngủ gật trên những chuyến tàu, nên ông hy vọng với tờ giấy nhắn này, các hành khách khác sẽ gọi ông dậy nếu tàu có đi qua Miền đất Hạnh phúc. Nhưng thật tiếc, dù ông đã lên rất nhiều chuyến tàu, đi qua rất nhiều miền đất, ông vẫn không thể tìm thấy Miền đất Hạnh phúc mà cả cuộc đời ông muốn đặt chân đến một lần. Từ thành phố… … cho tới miền quê, ...
Sống thế này để luôn thấy yêu đời
23/06/2017
Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy gạt bỏ hết muộn phiền, tắm nước nóng và chìm vào một giấc ngủ ngon, tự nhủ với bản thân rằng "Dù sao mai đã là một ngày mới". Ngày mai là một ngày mới Suy nghĩ này sẽ giúp làm giảm lo lắng, trầm cảm và tạo ra cơ hội cho phép bạn thực hiện điều mình muốn. Dù có chuyện gì xảy ra thì bạn luôn có khả năng làm cho cuộc sống của mình trở nên vui vẻ và ý nghĩa hơn. Làm những điều có ích Khó khăn là điều không thể tránh khỏi nhưng một khi sống có mục tiêu và luôn phấn đấu vì những điều có íc...
10 "bí quyết" sống vui
17/06/2017
TTO - Trong cuộc sống hiện tại, khi con người phải đối mặt với nhiều lo toan và áp lực của môi trường sống, trạng thái căng thẳng rất dễ gặp phải. Để quẳng gánh lo, vui sống phải làm sao? Vận động cơ thể bằng nhiều cách sẽ làm khỏe mạnh hơn và kiểm soát được cuộc sống của chính mình - Ảnh: QUANG ĐỊNH Các chuyên gia tâm lý, y tế đã chia sẻ 10 biện pháp giúp sống vui. 1. Cải thiện lịch trình ngủ, giúp giảm căng thẳng, vì giấc ngủ ảnh hưởng đến trí nhớ, sự phán đoán và tâm trạng. Nghiên cứu cho thấy hầu hết người Mỹ ...
Thư giãn đi, thực tế đã chứng minh những người càng hài hước thì càng làm việc hiệu quả
22/05/2017
Đối với các doanh nhân, nhà quản lý, việc tuyển dụng là một trong những thách thức khó khăn. Các ứng viên đều thể hiện sự chuyên nghiệp và những thế mạnh của họ khi tới phỏng vấn. Tất nhiên, việc đánh giá trình độ học vấn hay trí tuệ của một người để xác định "sự phù hợp văn hóa" của một người đối với nơi làm việc không quá khó khăn. Các chuyên gia nhân sự có vô số chiến lược và các câu hỏi thông minh để thử và đánh giá đúng con người của ứng viên phỏng vấn. Nhưng đối với Chris Myers, người sáng lập và CEO công ty ...
Nhà tâm lý học nổi tiếng tiết lộ bí quyết giúp bạn đưa ra những quyết định đúng đắn trong cuộc đời
16/05/2017
Tiến sĩ Lynda Klau, nhà tâm lý học nổi tiếng và là nhà sáng lập trung tâm học tập Life Unlimited đã có nhiều chia sẻ và lời khuyên hữu ích giúp chúng ta có thể đưa ra những quyết định sáng suốt trong cuộc sống. Bà Lynda Klau chia sẻ, khi phải đưa ra bất kì một quyết định quan trọng nào trong cuộc sống, con người chúng ta thường bị mắc kẹt trong nỗi sợ hãi hoặc sự toan tính quá nhiều về cái được và cái mất sau sự lựa chọn ấy. Đặc biệt, chính nỗi sợ hãi đó cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn dễ dàn...
7 bài học khắc nghiệt của cuộc sống mà hầu hết chúng ta chỉ nhận ra khi... đã quá muộn
13/05/2017
1. Nếu muốn thành công với đam mê, bạn phải làm việc gấp nhiều lần so với người khác Hầu hết mọi người không dành thời gian để theo đuổi thứ họ đam mê. Họ làm những điều mà xã hội, người thân, bạn bè nghĩ rằng họ nên làm. Hoặc, họ không theo đuổi bất kỳ điều gì bằng cả trái tim. Nếu bạn muốn "theo đuổi đam mê", bạn cần phải coi đó là một đặc ân chứ không phải đặt quá nhiều kỳ vọng như đa số mọi người vẫn làm. Nếu đó là những gì bạn thực sự muốn, bạn phải bắt tay thực hiện ngay từ bây giờ, với nhiệt huyết và sự chăm...
8 Suy Nghĩ Tích Cực Để Có Niềm Vui Mỗi Ngày
03/05/2017
Trong cuộc sống này, không một ai là không muốn có niềm vui. Có những người thì luôn buồn rầu, lo âu và suy nghĩ về các khó khăn, thử thách của cuộc sống. Thế nhưng cũng có những người luôn biết cách đặt các vấn đề tiêu cực sang một bên và tận hưởng cuộc sống một cách hạnh phúc. Bạn cũng có thể như vây. Chỉ với 8 cách suy nghĩ về cuộc sống dưới đây, bạn có thể thay đổi cách nhìn về thế giới mà bạn đang sống để từ đó tìm ra được niềm vui đích thực của cuộc đời. 1 – Không vấn đề gì là mãi mãi Ắt hẳn mỗi người đã có k...
5 cách ngọt ngào diễn đạt 'I love You'
11/04/2017
Những lời yêu ngọt ngào và khác lạ dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng 'đốn tim' đối phương. I'm falling so hard for you I'm deeply into you I'm smitten by you I'm under your spell I yearn for you Nguồn: tinmoi24.vn
7 nguyên tắc tư duy giúp bạn rèn luyện khả năng sáng tạo như Leonardo da Vinci
07/04/2017
Một trong những điều được người đời tương truyền nhiều nhất về ông chính là khả năng sáng tạo vô bờ bến, thứ đã giúp ông tiến rất xa cả trong lĩnh vực nghệ thuật lẫn trong việc phát minh, sáng chế. Vậy phải làm như thế nào để bạn có thể trui rèn được khả năng sáng tạo của mình giống như Leonardo da Vinci? Michael Gelb, một nhà nghiên cứu, chuyên gia tư vấn đã viết 13 cuốn sách về sự sáng tạo và phát triển. Nổi tiếng nhất trong số đó là cuốn "Làm Thế Nào Để Suy Nghĩ Như Leonardo da Vinci: 7 Bước Để Trở Thành Một T...
Cha đẻ khối Rubik: “Nếu tò mò, bạn sẽ thấy vô vàn các câu đố xung quanh mình, và nếu quyết tâm bạn chắc chắn sẽ giải được chúng"
22/03/2017
Vào năm 1974, Erno Rubik chỉ là một giảng viên thiết kế 29 tuổi và vẫn đang loay hoay với một đống các khối gỗ nhỏ trong căn hộ nhỏ ở Budapest (Hungary), nơi ông sống cùng với mẹ. Một mặt, Rubik nói rằng ông đang nghiên cứu một mô hình cho sinh viên của mình; mặt khác, mọi người cho rằng ông đang tiêu khiển với một thử nghiệm về thiết kế cấu trúc. Nhưng có một điều chắc chắn là ông đã đánh giấy nháp các khối gỗ, dán giấy màu lên các mặt của chúng, chằng chúng lại bằng dây chun, và bắt đầu vặn xoắn khối hộp đó. "Thậ...
“Chìa khóa vàng” để sống lạc quan
20/02/2017
Những người lạc quan không chỉ nhìn cuộc đời một cách tích cực mà còn rất thành công trong công việc và cả trong giao tiếp xã hội. Vậy điều gì đã làm nên tinh thần lạc quan yêu đời của họ. 1. Trước tiên hãy học cách hài lòng với bản thân Đừng nên than vãn vì bản thân không được tài giỏi và giàu có như những người khác. Trong cuộc sống, đôi lúc cần có những phút giây tĩnh lại để nhìn xuống xem còn biết bao người có hoàn cảnh, thua kém mình. Từ đó, học cách tự hài lòng với những gì mà mình đang có. Nếu có một điều ...
Cách đơn giản để sống vui vẻ khi vẫn còn FA
20/02/2017
Mùa đông đang đến dần, bạn đang cảm thấy không vui với tình trạng cô đơn của mình, thường nhìn những cặp đôi xung quanh với ánh mắt ngưỡng mộ và khao khát, hay lên mạng than vãn và nhận mình là một kẻ FA (forever alone) ? Hay bạn đang phải sống xa gia đình thân yêu của mình, tự lập ở một nơi xa lạ, có việc gì đó khiến bạn phải ở trong trạng thái cô đơn và điều đó mang đến cho bạn những cảm giác tệ hại ? Hãy dừng mọi thứ lại và thử vài phương pháp để khiến bản thân vui vẻ, tận hưởng và hài lòng hơn với tình trạng độ...