Sống đẹp

Bí quyết giúp Elon Musk giải quyết "núi công việc" dù vẫn ngủ 6 giờ/đêm
21/04/2017
Là CEO của 2 công ty Tesla Motors và Space X, Elon Musk luôn có lịch trình làm việc dày đặc. Với khối lượng công việc khổng lồ hàng ngày, nhiều người cho rằng Elon Musk chắc chắn là một "con cú đêm". Ngược lại với suy đoán này, Elon Musk tiết lộ "tôi vẫn ngủ trung bình 6 giờ mỗi ngày". Theo khuyến cáo của Tổ chức Nghiên cứu Giấc ngủ tại Mỹ, người trưởng thành nên có một giấc ngủ đêm từ 7-9 tiếng để đảm bảo sức khỏe, trí tuệ và cải thiện trí nhớ. Tuy nhiên với cương vị cùng khối lượng công việc của mình, việc có đượ...
Kỹ năng giao tiếp: Lợi ích của việc “biết lắng nghe”
18/04/2017
Lắng nghe là một hành động rất quan trọng, một việc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại yêu cầu sự tập trung cao cùng thái độ thư thái, không vội vàng tranh biện để người đối diện biết rằng bạn thực sự đang "nghe" và cân nhắc những gì họ nói. Hãy cùng tìm hiểu xem, làm thế nào để bạn có thể trở thành người biết cách lắng nghe tốt hơn qua bài viết dưới đây. Hầu hết mọi người đều không thực sự lắng nghe. Người bình thường nói chuyện với tốc độ khoảng 225 từ mỗi phút, nhưng chúng ta có khả năng nghe đến 500 từ mỗi phút...
Nâng cao chỉ số cảm xúc EQ – cách rút ngắn con đường đến với thành công
14/04/2017
Trong số các yếu tố cốt lõi khác nhau làm nên tài năng và thành công nghề nghiệp, chỉ số cảm xúc EQ ngày càng chiếm một vị trí quan trọng. Hay nói một cách khác, khả năng thấu hiểu và quản lý cảm xúc của chính mình và người khác đang ngày càng trở nên cần thiết và là chìa khóa của thành công. Theo thống kê, khoảng 58% các yếu tố dẫn đến thành công của bạn là nhờ EQ. Trên thực tế, hàng nghìn công trình nghiên cứu đã chứng minh sức mạnh của chỉ số cảm xúc EQ đối với hiệu suất công việc, tiềm năng lãnh đạo và khả năng...
Cờ Việt Nam đã tung bay ở Bắc cực
11/04/2017
Hoàng Lê Giang vừa cho biết đã kết thúc hành trình khám phá Bắc cực mà mình mơ ước. Đây là hành trình do Hãng Fjällräven Polar tổ chức hàng năm. Người muốn tham gia phải được sự ủng hộ từ các lá phiếu trên mạng để chọn ra hai người chiến thắng. Hành trình bắt đầu từ ngày 3 – 8.4. Hành trình ngoạn mục Giang cho biết đợt này có tất cả 26 người tham gia đến từ 13 nước, 2 khách mời, và 7 musher (người huấn luyện chó). Lý do vì đây là hành trình có đến 300km di chuyển bằng xe chó kéo ở phía Bắc Na Uy từ núi đồi đón...
Nghệ thuật tranh luận ai ai cũng phải biết: Đừng bao giờ cố chứng minh đối phương sai
07/04/2017
Sự bất đồng luôn luôn xảy ra, điều quan trọng là chúng ta phải nắm được nghệ thuật thuyết phục, bởi nếu không thể khiến người khác đồng ý với mình, chúng ta sẽ phải thỏa hiệp và bị ảnh hưởng bởi ý tưởng, suy nghĩ của họ. Nếu liên tục thất bại khi tranh luận, mọi thứ trong cuộc sống sẽ không bao giờ được như bạn mong muốn. Tại sao chúng ta thất bại khi thuyết phục người khác? Thật bực bội nếu ý tưởng của bạn hay hơn nhưng bị loại vì bạn không có kĩ năng thuyết phục. Nhiều người trong chúng ta thường xuyên mắc sai lầ...
90% chúng ta đang lãng phí cuộc sống bởi lối suy nghĩ này
07/04/2017
Trong cuộc sống, đôi khi bạn dễ mắc phải những sai lầm, cám dỗ và chính những điều này lại khiến bạn đánh mất dần niềm tin vào bản thân. Tuy nhiên, bạn đã vội quên rằng, những sai lầm đó mới chính là bài học quý giá giúp chúng ta có cơ hội được khám phá những điều mới mẻ của bản thân. Dành thời gian để tìm hiểu về chính mình sẽ giúp bạn tìm thấy con đường thành công nhanh nhất. Dưới đây là những lối suy nghĩ sai lầm về bản thân mà mỗi chúng ta cần thay đổi để bứt phá và thành công hơn. Tự đánh giá thấp bản thân Hầ...
Phong cách đọc sách "kỳ lạ" của người thành công: Không chạy theo xu hướng
29/03/2017
Sách bán chạy nhất chưa chắc đã là cuốn sách hay nhất và mang lại những giá trị tinh thần lớn lao cho con người. Bạn cần hiểu rằng đó là những cuốn sách được nhiều người ưa chuộng nhưng không có nghĩa là sẽ hoàn toàn phù hợp với bạn. Theo thống kê, các thể loại như tiểu thuyết, truyện và khoa học viễn tưởng chiếm tới hơn 90% những cuốn sách bán chạy nhất trên thị trường. Đây là những cuốn sách phần lớn thiên về giải trí và đôi khi được lựa chọn theo xu hướng trên các mạng xã hội hoặc chiến dịch quảng cáo sách. Vì v...
Sống đẹp là gì và 29 cách giúp bạn sống đẹp
20/02/2017
Nhà thơ Tố Hữu đã từng nói rằng ' Ôi sống đẹp là thế nào hỡi bạn? ' Ai cũng muốn sống đẹp nhưng liệu mấy ai hiểu thực sự sống đẹp là gì và làm thế nào để sống đẹp? Có một câu nói rằng: ' Nếu ai đó hỏi tôi sống đẹp là gì thì tôi sẽ bước lại gần họ, ngả đầu vào vai họ, mỉm cười và nói đây chính là sống đẹp ' . Thế nhưng, đây mới chỉ là một biểu hiện vô cùng nhỏ của sống đẹp. Những điều tạo nên phong cách sống đáng trân quý này còn rất nhiều, rất nhiều nữa. Sống đẹp là gì? Sống đẹp, trước hết, phải sống biết thương, q...
Trên đời này, những thứ quý giá nhất đều là miễn phí
19/02/2017
Trên cuộc đời này, nhiều người hay than thở rằng cuộc đời thật bất công, rằng "Ông trời không có mắt" nhưng bạn có biết rằng, nếu ông trời "không có mắt", không yêu thương nhân loại, thì nhân loại đã chết từ lâu rồi không? Ông đã ban rất nhiều thứ miễn phí cho con người, chỉ có điều bạn coi đã coi nó là hiển nhiên và không nhận ra mà thôi. Ánh sáng mặt trời là miễn phí Trên thế gian này, không sinh vật nào có thể sống sót nếu thiếu ánh mặt trời. Thế nhưng có ai từng phải trả một đồng nào cho thứ ánh sáng kỳ diệu đó...
Sinh viên Harvard lập nhà tạm trú cho thanh niên vô gia cư
19/02/2017
Một nhóm sinh viên thuộc Đại học Harvard (Mỹ) đã thiết lập khu nhà tạm trú dành cho người vô gia cư từ 18 - 24 tuổi đến ở. Ảnh chụp màn hình Harvard Gazette Nằm tại số 1 đường Church ở TP.Cambridge thuộc bang Massachusetts, Y2Y được xem là khu nhà tạm dành cho giới trẻ vô gia cư đầu tiên do sinh viên điều hành tại Mỹ. Theo trang tin Harvard Gazette, cơ sở này hoàn toàn do sinh viên điều hành và quản lý. Y2Y có sức chứa tối đa 27 khách trong một đêm và những người có nhu cầu có thể đến ở trong một đêm hoặc 30 đêm li...
Đừng làm gì khi đang giận dữ
10/02/2017
Vị samurai nhìn người đánh cá một lúc, sau đó từ từ hạ kiếm xuống. "Sư phụ của ngươi rất khôn ngoan. Sư phụ của ta cũng dạy như vậy. Ðôi khi ta không kiểm soát được nỗi giận dữ của mình. Ta sẽ cho ngươi thêm một năm để trả nợ và lúc đo chỉ thiếu một xu thôi chắc chắn ta sẽ giết ngươi." Vị samurai trở về nhà khi đã khá muộn. Ông nhẹ nhàng đi vào nhà vì không muốn đánh thức vợ, nhưng ông ta rất bất ngờ khi thấy vợ mình và một kẻ lạ mặt mặc quần áo samurai đang ngủ trên giường. Nổi điên lên vì ghen và giận dữ, ông nân...
Bài học về câu chuyện gánh nước
10/02/2017
Có hai vị hòa thượng ở hai ngôi chùa trên hai ngọn núi gần nhau. Giữa hai ngọn núi có một con sông, mỗi ngày họ đều cùng một lúc xuống núi ra bờ sông gánh nước, lâu ngày họ trở thành bạn bè. Thấm thoắt năm năm trôi qua, bỗng một hôm vị hòa thượng ở ngọn núi bên trái không xuống gánh nước, vị hòa thượng ở ngọn núi bên phải nghĩ bụng: "Có lẽ ông ta ngủ quá giờ", nên trong lòng cũng chẳng để ý lắm. Nhưng không ngờ qua ngày hôm sau vị hòa thượng ở núi bên trái vẫn không xuống núi gánh nước. Một tuần trôi qua, vị hòa th...
Những câu thiền ngữ khai có thể thức tỉnh tâm hồn bạn
10/02/2017
Hạnh phúc vốn là những điều bình dị.Chỉ cần giúp đỡ mà không cần nhận lại bạn sẽ có một niềm vui yêu đời và tin tưởng hơn vào cuộc sống. Hy vọng những câu thiền ngữ khai có thể làm thức tỉnh tâm hồn bạn và để bạn nhận ra hạnh phúc bình dị nó đơn giản như thế nào! 1. Tâm là tên lừa đảo lớn nhất. Người khác có thể dối bạn nhất thời, tâm dối gạt bạn suốt đời. 2. Chỉ cần tự giác tâm an, thì đông tây nam bắc đều tốt. Nếu còn một người chưa độ thì đừng nên thoát một mình. 3. Khi tay bạn nắm chặt một vật gì mà không ...